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TU TEXTO
La grasa corporal es la totalidad de lípidos o grasas que se encuentran que se encuentran en un cuerpo . Es una parte fundamental del cuerpo y su porcentaje es una medida de la condición física de una persona.
TU TEXTO
La grasa corporal se puede medir en kilogramos o como porcentaje del peso total. Para calcular el porcentaje de grasa corporal se miden los pliegues bicipital, tricipital, subescapular y suprailiaco.
- Hacer ejercicio en días soleados.
- Introducir productos integrales en la dieta.
- Intenta no abusar de la sal.
- Introduce las alubias en tu dieta.
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